SOCIAL MEDIA

Newsletter

PARTNER SITES
Select Language Select State

दिवाळीला बाजारातील मिठाई विसरा, 3 पदार्थांत तयार करा स्वादिष्ट दूध पेडा

सणासुदीच्या काळात सर्वात मोठी समस्या म्हणजे बाजारातील मिठाईमधील भेसळ. माव्यापासून साखरेपर्यंत, बाजारातील मिठाईमध्ये असे अनेक घटक मिसळले जातात, जे आरोग्याला हानी पोहोचवू शकतात. आजच्या या लेखामध्ये तुम्हाल घरच्या घरी कमी साहित्यांमध्ये कसा पेढा तयार करायचा याची रेसिपी तुम्हाला सांगणार आहोत.

Written By Shubhangi Mere Edited By Shubhangi Mere
Published: Oct 28, 2026, 07:41 PM IST | Updated: Oct 28, 2026, 07:49 PM IST
Join

दिवाळी काही दिवसात येणार आहे आणि या मंगल समयी घरामध्ये रोषणाई तर पाहायला मिळतेच पण काही तरी गोड बनवणे त्याचबरोबर खरात फरसाण तयार करणे हे स्वयंपाक घरामध्ये अनेक वेगवेगळे पदार्थ या सणाला तयार करतात. दिवाळीला अनेकजण वेगवेगळ्या मिठाईच्या दुकानामधून वेगवेगळ्या प्रकराचे पेढे घरी आणतात. अनेकदा हे भेसळयुक्त पेढे अनेकांना आवडत नाहीत, प्रत्येकाला आनंदाच्या प्रसंगी आपले तोंड गोड करण्यासाठी काहीतरी खास आणि आरोग्यदायी हवे असते. पण सणासुदीच्या काळात सर्वात मोठी समस्या म्हणजे बाजारातील मिठाईमधील भेसळ. माव्यापासून साखरेपर्यंत, बाजारातील मिठाईमध्ये असे अनेक घटक मिसळले जातात, जे आरोग्याला हानी पोहोचवू शकतात.

भेसळयुक्त पदार्थ खाल्ले तर मग त्याचा परिणाम शरीरावर होतो, त्यामुळे तुम्ही तुमच्या कुटुंबाच्या आरोग्याशी कोणतीही तडजोड न करता या दिवाळीला घरीच शुद्ध आणि स्वादिष्ट मिठाई बनवा. आजच्या या लेखामध्ये तुम्हाल घरच्या घरी कमी साहित्यांमध्ये कसा पेढा तयार करायचा याची रेसिपी तुम्हाला सांगणार आहोत. तुम्ही काही मिनिटांतच मिठाईवाल्याप्रमाणे मऊ आणि तोंडात विरघळणारे दुधाचे पेडे तयार करू शकता.

दूध पेडा बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य

दुधाची पावडर - 2 कप
दूध - 1 कप (उकडलेले किंवा साधे)
साजूक तूप - 2 ते 3 चमचे
साजूक खडीसाखर - अर्धा कप (चवीनुसार)

कसा बनवायचा दूध पेडा?

दूध पेडा तयार करण्यासाठी सर्वात आधी एक पॅन किंवा कढई घ्या, त्यानंतर गॅस चालू करुन पॅनमध्ये 1 कप दूध आणि 2 कप मिल्क पावडर घाला आणि त्यामध्ये तूपही घाला. तूप घातल्यानंतर चमच्याने हे सर्व साहित्य चांगले मिसळा, जेणेकरून सर्व गुठळ्या नाहीशा होतील आणि एक गुळगुळीत मिश्रण तयार होईल. हे सर्व मिश्रण मंद आचेवर शिजवा, त्यानंतर मिश्रण मंद आचेवर पूर्णपणे गुळगुळीत होईल, तेव्हा गॅस चालूच ठेवा अगदी मंद आचेवर ठेवा. मंद आचेवर असताना पॅनमध्ये चमच्याने ढवळत रहा कारण त्यामुळे पॅनला ते मिश्रण चिकटणार नाही. त्यानंतर मिश्रण घट्ट झाल्यानंतर त्याला माव्याचा आकार येईल.

हे ही वाचा

कारल्याची चव बदलून टाकणारी चटपटीत चटणी; एकदा खाल तर पुन्हा पुन्हा बनवाल

मिश्रण भांड्यापासून सुटून त्याचा गोळा बनू लागल्यावर गॅस बंद करा. चवीनुसार पिठीसाखर आणि थोडी वेलची पूड घालून चांगले मिसळा. जेव्हा मिश्रण हाताला किंचित गरम लागेल, तेव्हा तळहातांना थोडे तूप लावा. मिश्रणाचे छोटे गोळे बनवा आणि तळहातांमध्ये दाबून त्यांना थोडे चपटे करा. अंगठ्याने मध्यभागी हलकेच दाबून त्यांना पेढ्यांचा आकार द्या. तुमचे मऊ आणि चविष्ट दुधाचे पेढे तयार आहेत! ते बारीक चिरलेल्या पिस्त्यांनी किंवा केशरच्या काड्यांनी सजवा.

Add Zee News as a Preferred Source
TAGS:

About the Author

शुभांगी संतोष मेरे या 'झी २४ तास' डिजिटलमध्ये सब एडिटर पदावर कार्यरत असून पत्रकारिता क्षेत्रात त्यांना 3.5 वर्षांहून अधिक काळाचा अनुभव आहे. सध्या झी 24 तासमध्ये डिजिटल विभागात काम करताना विशेषतः क्रीडा क्षेत्रातील घडामोडींच्या अपडेट्स आणि विश्लेषणात्मक लेख वाचकांपर्यंत पोहोचवतात. कारकीर्दमध्ये आयसीसी वर्ल्ड कप, इंडियन प्रीमियर लीग सारख्या क्रिकेट स्पर्धा, इतर आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा पत्रकार म्हणून कव्हर केल्या आहेत. याशिवाय मनोरंजन क्षेत्रातील काही महत्त्वाच्या बातम्या त्याचबरोबर लाईफस्टाईल आणि टेक त्राशी निगडित बातम्यांमध्ये सुद्धा त्यांचा हातखंड आहे.डिजिटल मीडियाची कारकीर्द:2023 मध्ये टाईम महाराष्ट्र मधून कामाला सुरूवात केली आहे. काही महिने मीडिया क्षेत्राचा अनुभव घेतल्यानंतर 2023 ते 2026 पर्यंत नवराष्ट्र डिजिटल येथे क्रीडा संबंधी बातम्यांवर, विश्लेषण आणि संशोधनावर काम केले आहे, नवराष्ट्र वेबसाईटसाठी 2.5 वर्ष क्रीडा क्षेत्रातील घडामोडी आवडीने मांडल्या. मागील काही वर्ष क्रीडा पत्रकारीतेमध्ये काम केल्यानंतर आता झी 24 तासमध्ये कंटेन्ट सब एडिटर म्हणून क्रीडा विभागात काम करत आहे.भारत क्रीडा पत्रकारिता ही केवळ क्रिकेट पुरतीच मर्यादीत आहे. पण मला या खेरीज टेनिस, कब्बडी, फुटबॉल, आर्चरी, कुस्ती, बॉक्सिंग या विषयात विशेष रुची आहे. या क्षेत्रातील बातम्यांवर प्रभुत्त्व मिळविण्याचा प्रयत्न सुरू आहे. शुभांगी यांना लेखनासोबतच, ट्रॅव्हलिंगची खूप आवड आहे. नवनवीन विषय, ठिकाण तेथील संस्कृती, जीवनशैली इत्यादी विषयांवर अधिकाधिक माहिती घ्यायला त्यांना विशेष रस आहे. तसेच क्रीडा क्षेत्रातही त्यांना विशेष आवड असून त्यांनी आधी स्वत: मैदानावर धावपट्टू धावल्या आहेत.शैक्षणिक पात्रताशुभांगी मेरे यांची शैक्षणिक पात्रता पाहायची झाल्यास त्यांनी बॅचलर ऑफ मास मीडिया (BMM) मध्ये पदवी घेतली असून मास्टर ऑफ आर्ट्स इन कम्युनिकेशन अँड जर्नालिझम (MACJ) असे पदव्यूत्तर शिक्षण घेतलं आहे. डिजिटल मीडियातील बदलते ट्रेंड तसेच बदलती वाचकवृत्ती लक्षात घेऊन बातमी अथवा लेखांचे सादरीकरण कशा प्रकारे करू शकतो याचा अभ्यास करून त्या आपल्या कामात काळानुरुप बदल करतात.

ZEENEWS TRENDING STORIES